【穏やかな生活への一歩】マインドフルネスコンサルタント まちるさん
今日ご紹介する資格取得者の方は、マインドフルネスコンサルタント資格を取得したまちるさん。
受講した理由やどう活用しているかなど、インタビューを行いました。
Q. 受講した理由は？
すぐ不安になったり焦ったりせず、落ち着いて生活をしたいと思ったため受講しました。落ち着いて生活をし、自分の心身に耳を傾けることができたらいいなと思っていました。
Q. 受講・合格しての感想は？
受講している時は、「マインドフルネスってなんだろう？」と考えながらテキストを見ていました。練習問題を解いている時は、焦ってひっかけ問題にはまってしまうことが多く、その時に「マインドフルネス」を感覚的につかむことができました。試験中はドキドキしていましたが、無事合格して嬉しかったです。
Q. 資格をどのように活用しているか / 今後どのように生かしたい？
家族との関係をさらに良好にしていきたいです。私のように慌てやすい母親にマインドフルネスで自分を知ることを伝えて、常に穏やかにコミュニケーションが取れるように教えたいなと思っています。職場での不安を受け止める時にも活用できたらいいなと考えています。
Q. 資格取得を迷われている方に向けて、メッセージをお願いします
不安になりやすい、慌てやすい、感情的になりやすいという自覚がある方に受講をおすすめします。穏やかな生活への一歩だと思って受講してみてください。
マインドフルネスコンサルタントの資格を取得したまちるさん
今回紹介したのは・・・
マインドフルネスコンサルタント資格講座
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