【客観的に現状を把握できるようになった】メンタルヘルス・スペシャリスト クリさん
今日ご紹介する資格取得者の方は、メンタルヘルス・スペシャリスト資格を取得したクリさん。
受講した理由やどう活用しているかなど、インタビューを行いました。
Q. 受講した理由は？
自分の考え方や視点をかえれば、現在の悩みもいくらか楽な思考になるのではないか、そうすると心理的だけでなく身体的にも健康になあるのではないかと思い、メンタルの仕組みなどを深く知りたく受講しました。
Q. 受講・合格しての感想は？
自分が今まで気が付かなかった感情面や思考の癖があることに気が付き、それによって同じストレスがかかる出来事でも違う視点でとらえる事ができて楽になりました。 自分の考え方の癖を知ることで客観的に現状を把握できるようになれました。
Q. 資格をどのように活用しているか / 今後どのように生かしたい？
今後は自分自身の考え方の癖をもっと自分の心の負担が減るような思考へ意識していきたいです。また、同じようにストレスの解消方法や思考の癖で悩んでいる方の相談相手になれるようさらに勉強をしていきたいです。
Q. 資格取得を迷われている方に向けて、メッセージをお願いします
知識が増えると視野も広がり自分自身の生活の充実にもつながります。また同じように悩んでいる方を自分の習得した知識でサポートすることもできると思いますので、まずは一歩進んでいただきたいです。
メンタルヘルス・スペシャリストの資格を取得したクリさん
今回紹介したのは・・・
メンタルヘルス・スペシャリスト資格取得講座
私たちは日々、多くのストレスにさらされています。
自分の思考の癖を、もっと心が軽くなる方向へ整えていくには、一つのスキルが必要ですね。
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